DOLAR 6,8169
EURO 7,4329
ALTIN 380,29
BIST 103.024
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 20°C
Parçalı Bulutlu

Bu Besinin Faydaları Herkesi Şaşırtıyor

Bu Besinin Faydaları Herkesi Şaşırtıyor
10.05.2020
4
A+
A-

Bamyanın kendisi kadar tohumu da oldukça önemlidir. Son yıllarda mucize besin olarak adlandırılan bamya tohumu, zengin besin içeriği sayesinde birçok hastalığı önler. İşte bamya tohumunun faydaları…

BAMYA TOHUMUNUN FAYDALARI

Bamya tohumu, potasyum, B, C ve K vitamini, kalsiyum, demir ve folik asit bakımından oldukça zengin bir içeriğe sahiptir. Lif içeriği bir hayli yüksek olan bamya tohumu, bu özelliği sayesinde uzun süre tok hissetmeye yardımcı olur. Mideyi korur, kabızlık sorununu tedavi eder. Vücuda enerji verir, yorgunluğun önüne geçer. Gün içinde hemen yoruluyorsanız bamya tohumundan yararlanabilirsiniz. Bamya tohumu göz için de oldukça faydalı bir besindir. Kataraktı önlemeye yardımcı olur. Kan şekerini düşürmeye ve vücudun kan şekeri oranını düzenlemeye yardımcı bamya tohumu, aynı zamanda bronşit hastalığı için de harika bir ilaçtır. Bamya tohumunu bronşiti tedavi etmek için kahve şeklinde tüketerek kullanabilirsiniz. Bamya tohumları kahve çekirdeği gibi kavrulur ve çekilir. Bu tozu şekersiz kahve gibi hazırlayıp tüketebilirsiniz. Yapılan araştırmalar, bamya tohumunun kolon kanseri riskini azaltabileceğini ortaya koymuştur. Zengin içeriği ile vücudun bağışıklık sistemini güçlendiren bamya tohumu, eklem ağrıları, dizde sıvı kaybı, menisküs ve kireçlenme gibi sorunlara da iyi gelir.

BAMYA TOHUMU NASIL TÜKETİLİR?

Bamya tohumunu kaynatıp, suyunu içebilirsiniz. Et ve sebze yemeklerinize bamya tohumu ekleyebilirsiniz.

İLİşKİLİ HABERLER Kovid-19 Testi İçin Savunma Sanayisinin Tecrübesinden Faydalanılacak

Kovid-19 Testi İçin Savunma Sanayisinin Tecrübesinden Faydalanılacak

Meyan Kökünün Faydaları Herkesi Şaşırtıyor

Meyan Kökünün Faydaları Herkesi Şaşırtıyor

Kuru Baklagiller Nelerdir? Faydaları Nedir?

Kuru Baklagiller Nelerdir? Faydaları Nedir?

Taflan Nedir? Taflanın Faydaları Nelerdir?

Taflan Nedir? Taflanın Faydaları Nelerdir?

İLİşKİLİ GALERİLER Hurmanın Faydaları Nelerdir?

Hurmanın Faydaları Nelerdir?

Ananasın Faydaları Nelerdir?

Ananasın Faydaları Nelerdir?

Karanfil Yağının Faydaları Nelerdir?

Karanfil Yağının Faydaları Nelerdir?

Keçiboynuzu Pekmezinin Faydaları Nelerdir?

Keçiboynuzu Pekmezinin Faydaları Nelerdir?

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.